秋季是干眼症的多发季节，很多人会感觉眼睛干涩，有的甚至会感觉眼痒以及短暂性的视力下降，如果没有妥善的处理，就可能会引发眼部的其他问题。

什么是干眼症，有哪些症状?

   干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。常见症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、灼烧感、分泌物粘稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感。干眼症较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮脱落而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力。

干眼症的诱因有哪些?

干眼的诱因有很多，主要包括：

✦ 由于高龄、睡眠不足，精神紧张等生理原因，引起泪液质量下降。

✦ 服用部分降压药及部分精神安定剂对泪膜产生影响。

✦ 长期使用含有防腐剂的眼药水。

✦ 环境，如经常处于干燥的空调房等，也会引起泪液的蒸发增加。

✦ 长时间从事计算机操作，汽车驾驶，读书及其他精细作业，眨眼次数减少。

✦ 由于隐形眼镜，过敏性结膜炎，大气污染，紫外线等其他原因，而引起的泪液减少，质量下降。

✦ 某些疾病，如类风湿性关节炎、多发性关节炎、干燥综合征、糖尿病、甲状腺异常、哮喘及红斑狼疮等皮肤病。

如何预防干眼?

01注意缓解眼部疲劳

   眨眼次数少，导致泪水的量减少，而泪膜会快速蒸发，泪膜稳定性下降。所以像操作电脑、驾车、读书等长时间用眼，建议多眨眼，泪膜可以均匀地分布滋润眼球。

02注意用眼卫生

   勤洗手，不要揉搓眼睛，手可以作为传播媒介，传播病菌。严格限制每天对着电子屏的时间，用眼一小时左右休息，闭目养神，瞭望远处。

03强调合理饮食

   多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意补充蛋白质、钙、微量元素等，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。

04减少隐形眼镜配戴

   长时间戴隐形眼镜会使泪液分泌减少，眼睛干涩，提倡戴框架眼镜。

05减少空调使用

   空调减少了空气里水分的含量，泪膜蒸发增加，容易使眼睛干涩，使用空调要注意定时开窗通风。如果患有干眼症，可采用生理盐水作眼浴清洁以及眼部按摩，中药野菊花水蒸汽熏眼能改善症状。

如何治疗干眼症?

   干眼病是慢性疾病，多需长期治疗。若是因为眼睑暴露导致的泪液过度蒸发型干眼，应根据病情把握眼睑重建的手术时机进行眼睑的重建。

根据干眼的分级（轻中度程度）及干眼的类别进行不同方式的治疗：

01眼部SPA熏蒸

   使用眼罩对眼部进行熏蒸，使眼部得到放松，缓解干眼症的症状。

02眼睑清洁液

   适用于眼睑、睑缘部皮肤的清洁护理，抵御眼部常见的7大病原微生物、持久健康有效清除眼睑皮肤和睑缘油脂、分泌物、皮屑、灰尘、细菌、螨虫等。

03睑板腺疏通

   利用睑板腺按摩镊对睑板腺进行放松按摩，有效缓解泪液排放过少的情况，防止干眼症进一步发展。

04泪小管塞栓封闭治疗

   通过部分封闭泪道排除管道，以增加眼球表面的自然泪液和人工泪液的储留，这种治疗能够长期有效的缓解干眼。（因个人情况不同，手术的种类也会有所差异）