既想保护眼睛

但又无法割舍

来自手机的诱惑

因此有不少人在浏览手机时

会特地开启“护眼模式”

不过

“护眼模式”真的能

降低手机对眼睛的伤害

起到护眼作用么？

手机对眼睛的伤害有哪些？

手机对眼睛的伤害主要来自于

手机屏幕发出的蓝光

蓝光分为有害蓝光和有益蓝光

有害蓝光能够穿透眼睛的角膜和晶状体

到达视网膜

诱发眼睛疲劳、干眼、生物钟紊乱等不适症状

尤其在昏暗环境中影响更大

由于我们的瞳孔无法过滤蓝光

环境中的所有有害蓝光

都会直达眼睛的黄斑区

长时间被蓝光直射眼睛

会造成视力下降

对眼睛的损害很大

“护眼模式”的原理是什么？

现在手机的显示屏

大多是采用LED的RGB三色像素

“护眼模式”其实就是利用

内置算法修改屏幕色温

把红光与绿光一起融合

来形成较柔和的黄光屏幕模式

以此来降低蓝光对眼睛的伤害

“护眼模式”真的可以护眼么？

当开启“护眼模式”时

手机屏幕就变成了黄色

黄光对眼睛较为友好

能让眼睛不那么累

但是

通过算法过滤蓝光的上限很低

实际上只能减少30%左右的蓝光

护眼能力十分有限

我们的用眼习惯、周围环境光照强度等

其他因素并没有改变

单靠护眼模式

并不能真正起到护眼的作用

归根到底

黑科技再逆天

也无法全方位保护我们的眼睛

平时养成良好的用眼习惯

才是保护眼睛的最好方法