转眼看看周围，还有多少人是不戴眼镜的？

   在手机电脑电视机“横行”的当代，还能够保持一双视力5.2的明眸大眼，实在太难得！

   现代电子设备泛滥，随处可见的屏幕被认为是近视率提高的罪魁祸首之一，不近视好像都对不起这些年用的电子产品。

   那么，在没有电子设备的古代，人们是不是就不会近视呢？

   当古人近视了没有现代治疗手段及工具的他们，是怎么处理的呢？

   古代人不近视？开什么玩笑!古代人当然也会近视！只是近视的可能性比现代小很多。

   在古代，虽然没有电子屏幕，但是寒窗苦读的学霸们仍然会因为看书而近视。十年寒窗苦，古代的书生为了考取功名，看书看得废寝忘食，整夜读书的大有人在。有钱人家还可以点盏油灯，穷人家就只能"囊萤映雪"，"凿壁偷光"了，而无论是富人的油灯还是穷人的“借光”，对视力都有着极大的损害。

   司马光 “素有眼疾，不能远视”

   历史上记载过几位有名的近视眼，我们熟知的，少时砸缸后来写出了《资治通鉴》的司马光，就是个近视，他曾自述“素有眼疾，不能远视”；

   欧阳修 看字艰难

   南宋《石林燕话》中记载，欧阳修由于看字艰难，只能雇佣识字的书童念给他听，简直是身残志坚且有钱的代表人物；

   白居易 眼睛看不清

   再来看看大诗人白居易，他在《眼病二首》中，将自己眼睛看不清的状态描述为“散乱空中千片雪...不是春天亦见花 。”听起来是不是觉得有种朦胧美？但实际意思就是：三米之外雌雄同体、十米开外人畜不分。

   古人近视了怎么办呢？

古人对于近视了解并不多。那时没有正规的视力检测和医学矫正方法，人们一般将近视归类为眼疾，用以下几种方式缓解和治疗：

1.用中药

   在古代，被认为是眼疾的近视会按照普通中医的方式一并治疗。比如决明子泡水，青皮水洗眼等。《本草纲目》中也记载了多种明目的药物，像芜菁花、槐实、苍术，对眼部疲劳、视物不清等都有不错的效果。

此外，孙思邈在《备急千金方》中也提出了71种矫正视力的药方；宋朝的赵浩为了防止近视，还尝试在油灯上放枸杞；还有人在油灯旁放置石菖蒲等植物，用以吸收黑烟，或在晨间收集露水来洗眼睛，以达到明目的效果......

可见，古人为了治疗近视，还是相当拼的~

2.做运动

   古人读书时喜欢摇头晃脑，如果你认为这样只是为了背起书来有感觉，那就图样图森破了~

据专家了解，这其实是古人防止近视的办法之一。摇头晃脑可以改善脊椎，使人体和书籍保持一定的距离，也避免了眼睛一直盯着一处，可以适当缓解眼睛疲劳。

3.针灸

   古人还会通过针灸穴道来改善近视。中医认为，人之所以会近视，是因为阳气不足，通过针灸调节体内阴阳，可以达到缓解近视的目的。

   宋代窦汉卿的《针灸标幽赋》就将「光明」作为攒竹穴的别名，记载了它治疗眼疾的功用。

4.使用“放大镜”

   “史沆断狱，取水精十数种以入，初不喻，既而知案牍故暗者，以水精承目照之，则见。”这段话来自清初的《除余众考》。这种滴水看书的方法实际上和放大镜的原理相同。事实上，早在北宋时期，就有一些官员会使用放大镜了。

5.眼镜

    眼镜最初的叫法是叆叇（àidài）。万历年间的《留青日札》就有关于叆叇的记载。到了明代，近视患者已经可以通过眼镜解决日常需求了。这一点在仇英的《南都繁会景物图卷》中被真实地展现。

    不过说实话，相对近视来说，老花眼似乎更值得古人们担忧哦~

    从古至今，人们一直走在“抵抗”近视的路上，而古代的低近视率，也给现代人带来了启发。

    远离电子产品，没事多出门溜达溜达，沐浴阳光，亲近大自然，让眼睛吸收足够的光营养，能够帮助我们拥有更好的视力。

此外，良好的用眼习惯也非常重要。已经患了近视的小伙伴，更需要定期去正规的视光中心或医院进行视力检测，避免近视加深。