在电脑前面工作的时间长了，不免会因为电脑辐射的缘故出现各种不舒服的感觉。小编在网上找了一些简单的方法，小编相信通过这些简单的方法可以缓解眼睛的各种不舒服感觉。

1、“给眼睛喝茶”把毛巾泡在茶水中大约10分钟左右，让毛巾中浸满茶水，然后把毛巾敷到眼睛上大约15分钟，这样就能很大程度的降低眼睛的疲劳程度。因为在这15分钟中，茶中的酚和维生素就会被眼睛吸收，对眼睛产生作用。敷眼睛用的茶水用凉的比较好好，这样眼睛感觉会比较舒服。

2、使用“如来神掌”两只手相互摩擦，使掌心发热，然后闭起眼睛，把手掌敷到眼睛上面，把掌心的产生的热量传递给眼睛。每天反复多做几次，对于“治疗”眼睛水肿和雅静怕光有很好的效果。如果在做这个动作的时候伴随做深呼吸运动，效果会更好。

3、让眼睛运动起来在电脑旁边工作的时候，因为专注的缘故眼睛眨动的次数特别少，如此就极易造成。所以平时在电脑前面工作的时候甚至在平时工作的时候，都要注意多眨几次眼睛。形成规律以后，你就会发现这项运动比用滴眼液还有效果。

4、防辐射眼镜随着科技的发展，一种可以降低辐射对眼睛伤害的防辐射眼镜出现在市场上，并且受到一部分人的好评。这种防辐射眼镜声称是有高科技真空离子镀膜精制而成，能够有效的消除眼部因电脑辐射产生的干涩、疲倦、怕光、视力下降等症状。但是对于这种防辐射的眼镜也有相当一部分的人持反对的态度！具体这种眼镜的效果怎么样，小编认为可能还需要市场进一步的验证。

5、使用香薰精油使用香薰精油也可以起到隔离辐射的作用。像松油精、柠檬油精等都具有很强的杀菌、消炎作用，使用它们可以在眼睛中形成隔离层，降低电脑辐射对眼睛的伤害。使用香薰灯把精油扩散到空气中，让精油分子通过空气进入眼睛中起到保护作用。

上面所说的这些小方法小编建议平时认真的去做，效果慢慢的就会呈现出来的。一定不要今天做，明天不做，这样即使再有效果的方法对眼睛也不会起到很好的效果。