转眼球，治近视？

　　“转眼球、除近视”有个名字叫“贝茨疗法”，这种方法已存世很久。那么，近视眼从何而来，我们又该怎么办？今天我们就来说说有关近视眼的问题。

　　模糊？清晰？操纵者在眼球里

　　事实上，人类眼外肌的作用只是改变眼球方向（你向哪儿看），负责眼球聚焦（看得清不清楚）的完全是另外一种肌肉——眼球内的睫状肌。

　　睫状肌藏在虹膜的后方，它是一个环形的肌肉，身上有无数根小绳子（悬韧带）“拉住”晶状体赤道部。睫状肌的收缩和舒张可以改变晶状体性质，让它变胖或者变扁，这样一来就改变了晶状体的屈光力：你能看清东西要靠它。

　　近视眼，究竟怎么来的？

　　现在的研究表明，遗传因素以及每天户外活动时间过少才是儿童近视的原因。那么，近视的眼球到底发生了怎样的变化呢？

　　睫状肌厚度增加、睫状突位置靠后和巩膜纤维变薄，这些病理改变并不能靠自然疗法来逆转。除了近视度数无法降低，散光度数也无法通过锻炼眼球运动来降低。

　　散光往往与近视并存，存在散光时，看近看远都模糊。验光配镜时，验光师会告诉您近视度数和散光度数，而这个散光度数是由角膜和晶状体前表面的曲率决定。

　　“有效”的假象

　　尽管理论站不住脚，实际效果也缺乏证据支持，但仍有不少患者在体验了转眼珠之后感受到了暂时的“视力变好”，这种情况其实是泪膜带来的假象。

　　角膜表面的泪膜，由外而内的三层：脂质层、水样层、粘蛋白层。

　　角膜表面有很薄的泪液，大约6-10微米，叫泪膜。每次眨眼睛，都是涂泪膜的过程。泪膜必不可少，除了保持角膜和结膜的湿润，它还有一个很重要的功能——改善角膜的屈光力。

　　角膜表面是不光滑的，泪膜则能够帮助填充这些凹凸不平，使角膜变得光滑。大家一定深有体会，哭的时候，泪眼朦胧、看不清楚。而长时间盯着电脑看、眨眼次数减少时，泪膜蒸发，又会视物模糊。这时候多眨几次眼睛，视野就能变得清晰一些。